Berita Nasional Terpercaya

Ingin Lebih Produktif? Lakukan 6 Hal Ini

0

HarianBernas.com ? Sibuk belum tentu produktif. Bekerja keras tidak selalu menjamin Anda mendapatkan pencapaian yang maksimal. Terkadang orang yang bekerja lebih sedikit bisa menghasilkan pencapaian yang lebih baik.

Bekerja keras akan meningkatkan resiko beberapa penyakit seperti depresi dan serangan jantung. Cerdaslah memilih pekerjaan yang harus Anda selesaikan untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Berikut hal-hal yang hrus Anda hindari agar menjadi lebih produktif di tempat kerja dilansir dari brightside.me:

1. Stop Bekerja Lembur

Terlalu sering bekerja lembur atau overtime tidak membuat Anda memiliki produktifitas yang baik. Hal ini justru membuat Anda tidak maksimal karena lembur mengurangi waktu Anda dengan diri sendiri. Lembur yang terlalu sering akan mengurangi waktu Anda beristirahat sehingga Anda akan kelelahan di kemudian hari. Lembur yang terlalu sering membuat Anda rentan terkena depresi. Selain itu waktu kerja yang terlalu lama bisa terserang stroke dan resiko penyakit jantung. Bekerja antara 41-48 jam seminggu meningkatkan 10% resiko penyakit stroke dan 49-54 jam seminggu meningkatkan 27% resiko terkena stroke.

2. Jangan Katakan “Ya” Terlalu Sering

Memberikan jawaban ?Ya? lebih mudah untuk mempercepat banyak hal, termasuk yang tidak kita senangi. Selalu menjawab ?Ya? bisa membuat Anda tidak produktif karena banyak hal yang harus Anda selesaikan. Ya bisa berarti Anda menyetujui hal yang tidak menjadi tanggung jawab Anda, dan membuat Anda jadi ekstra bekerja untuk itu.

3. Jangan Lakukan Semua Sendiri dan Biarkan Orang Lain Membantu Anda

Menjadi mandiri tentu baik karena kita tidak bergantung pada seseorang. Namun tahukah Anda bahwa tidak selamanya kita harus mandiri? Sekali-kali biarkan orang lain membantu Anda untuk mengerjakan sesuatu. Hal ini untuk membantu Anda tetap fokus pada hal-hal yang Anda selesaikan terlebih dahulu dan Anda prioritaskan.

4. Jangan Terlalu Perfeksionis

Menjadi perfeksionis membuat seseorang terlalu fokus pada tujuan tanpa memfokuskan diri pada tugas yang ada di depannya. Terkadang mereka yang perfeksionis menunggu waktu yang tepat untuk mengambil keputusan. Dalam dunia bisnis dan pekerjaan menunggu waktu yang tepat membuat Anda kehilangan kesempatan. Mereka yang perfeksionis terlalu fokus pada detail dan mereka kehilangan momen untuk melihat keadaan yang bisa dicapai saat itu. Perlu untuk diingat bahwa waktu yang terbaik adalah sekarang.

5. Kurangi Pekerjaan yang Monoton

Kebanyakan orang lupa bahwa waktu adalah uang. Biasanya mereka menghabiskan waktu untuk pekerjaan yang mudah tanpa menguras pikiran ataupun energi, sehingga mereka akan terus mengerjakan pekerjaan yang monoton dan berulang. Alokasikan waktu dan tenaga Anda untuk pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi lebih. Jangan ragu menerima tantangan baru supaya Anda terlatih menyelesaikan berbagai level pekerjaan, sehingga pekerjaan Anda memiliki kualitas dan berharga.

6. Berhentilah Bekerja Sementara Waktu dan Bermalas-Malasanlah

Sediakan waktu Anda untuk memiliki hari dimana Anda sama sekali tidak melakukan apapun. Gunakan waktu kesendirian Anda untuk istirahat dari hiruk pikuk pekerjaan yang menguras pikiran. Sejenak meluangkan waktu tanpa melakukan apapun sangat baik untuk kesehatan mental dan pikiran.

Leave A Reply

Your email address will not be published.