Harian Bernas

Berita Terbaru | Kesehatan

Mengalami Sindrom Kelelahan? Lakukan 2 Cara Ini untuk Mengatasinya

2 Jam lalu

HarianBernas.com - Ketika seseorang merasakan apa yang terjadi dalam tubuhnya seperti rasa lelah yang berlebihan atau kehabisan te... Selengkapnya

Tubuh Sangat Letih Tapi Kenapa Masih Susah Tidur Ya? Yuk, Kerjakan 2 Hal Ini

6 Jam lalu

HarianBernas.com - Apakah selama ini tidur Anda nyenyak di setiap malam? Bisa jadi malah kesulitan untuk memejamkan mata walaupun ... Selengkapnya

Hai Wanita! Jangan Lakukan 2 Hal Ini Sehabis Berhubungan Intim

7 Jam lalu

HarianBernas.com - Memang sebagai pasangan suami istri mempunyai hubungan intim yang menyenangkan dan dapat saling memuaskan adala... Selengkapnya

2 Tanda Usus Buntu yang Harus Anda Kenali

17 Jam lalu

HarianBernas.com - Apakah saat ini Anda sedang mengalami rasa mual, muntah, atau sakit perut hebat yang sebelumnya belum pernah di... Selengkapnya

3 Cara Simpel Ini Bikin Anda Tidur Pulas

17 Jam lalu

HarianBernas.com - Ketika badan sudah terlalu lelah, mata pun menjadi susah untuk terpejam. Hal itulah yang membuat kita mengalami... Selengkapnya

Bagi Anda Penderita Tifus, Hindari 4 Makanan Ini

23 Jam lalu

HarianBernas.com - Bagi Anda yang sudah terkena penyakit tifus, diperlukan kesabaran dan ketelatenan tingkat tinggi untuk menangan... Selengkapnya

Lakukan 3 kebiasaan Ini Untuk Pernikahan yang Lebih Menyenangkan

2 Hari lalu

HarianBernas.com - Biasanya setelah menikah, baik suami dan istri mempunyai kesibukan baru yang berbeda. Maka tak jarang beberapa ... Selengkapnya

4 Buah Ini Ampuh Kurangi Berat Badan

2 Hari lalu

HarianBernas.com – Banyak orang yang melakukan penurunan berat badan dengan hanya memakan buah-buahan saja. Namun biasanya, ... Selengkapnya

Stop Begadang Jika Tidak Ingin Bertengkar dengan Pasangan Anda. Ini Alasannya

2 Hari lalu

HarianBernas.com - Kesulitan tidur memang menjadi masalah yang umum bagi manusia yang hidup di masa kini. Berbagai tekanan pekerja... Selengkapnya

4 Kesalahan yang Sering Dilakukan para Ibu Hamil

2 Hari lalu

HarianBernas.com - Momen kehamilan tentu menjadi momen yang sangat ditunggu-tunggu bagi Anda para pengantin baru. Anda tentu akan ... Selengkapnya

Bisa Hambat Penuaan Dini, Ini Dia Berbagai Manfaat Lain dari Jambu Biji

2 Hari lalu

HarianBernas.com - Jambu biji merupakan salah satu jenis jambu yang digemari oleh banyak orang. Teksturnya yang lembut dan rasanya... Selengkapnya

Mengulik Rahasia Buah Blewah yang Jarang Diketahui Orang

3 Hari lalu

HarianBernas.com - Blewah merupakan salah satu buah yang sering dimasukkan ke dalam sebuah. Rasanya yang manis dan segar mampu mem... Selengkapnya

Cara Mengatasi Kebiasaan Pelupa Saat Masih Muda

3 Hari lalu

HarianBernas.com - Hampir semua orang mudah untuk melupakan sesuatu. Namun, hal ini akan sangat menjengkelkan apabila terjadi teru... Selengkapnya

Berbagai Hal yang Perlu Diketahui Tentang Sindrom Pra Menstruasi

3 Hari lalu

HarianBernas.com - Pada tahun 1953, Dokter Katharina Dalton menerbitkan istilah premenstrual syndrome atau yang dikenal denga... Selengkapnya

6 Manfaat Vitamin B3 bagi Tubuh Anda

3 Hari lalu

HarianBernas.com - Tubuh memerlukan banyak nutrisi yang harus Anda penuhi. Salah satunya adalah vitamin B3. Vitamin B3 termas... Selengkapnya

Waspadai Ancaman Demam Kuning di Musim Hujan Ini

3 Hari lalu

HarianBernas.com - Badan Kesehatan Dunia (WHO) telah merilis data kasus infeksi demam kuning yang mematikan di berbagai negara. In... Selengkapnya

Mandi Air Garam: Manfaatnya Luar Biasa dan Membuat Ketagihan

4 Hari lalu

HarianBernas.com - Untuk memiliki tubuh yang sehat dan tidak terserang virus dan bakteri yang mampu menyebabkan penyakit, Anda dia... Selengkapnya

Para Wanita Muda Bisa Mengalami Serangan Jantung, Jangan Abaikan Gejala Ini

5 Hari lalu

HarianBernas.com - Gaya hidup dan pola makan seseorang akan memiliki pengaruh yang besar pada kesehatan tubuh. Sehingga tidaklah h... Selengkapnya

Manfaat Konsumsi Vitamin A Bagi Tubuh Anda

5 Hari lalu

HarianBernas.com - Salah satu bagian dari tubuh yang sangat terlihat adalah kulit. Kulit juga menjadi salah satu bagian tubuh yang... Selengkapnya

5 Hal Tak Terduga Ini Menandakan Bahwa Anda Sedang Mengalami Depresi

5 Hari lalu

HarianBernas.com - Di dunia ini tidak sedikit dari mereka yang menjalani hidupnya dipenuhi dengan rasa depresi. Bahkan, mereka ber... Selengkapnya

4 Jenis Junk Food yang Harus Dibatasi pada Anak-Anak

5 Hari lalu

HarianBernas.com - Anak-anak senang untuk mengetahui berbagai jenis hidangan dalam masa pertumbuhannya. Apalagi dengan semakin can... Selengkapnya

Pola Makan yang Cocok untuk Anda Pemilik Golongan Darah A

6 Hari lalu

HarianBernas.com - Saat ini menjalankan program diet sesuai dengan golongan darah masih jarang dilakukan oleh banyak orang. Terdap... Selengkapnya

Tidur Siang Ampuh Naikkan Kemampuan Bahasa Anak

6 Hari lalu

HarianBernas.com – Para peneliti telah menyatakan jika anak yang di bawah 5 tahun (balita) yang memang rutin untuk melakukan... Selengkapnya

Turunkan Berat Badan Anda Hanya dengan Mandi Air Dingin, Apa Benar Bisa?

6 Hari lalu

HarianBernas.com - Apabila Anda selama ini lebih tenang untuk mandi dengan air panas atau air hangat, maka tidak ada salahnya jika... Selengkapnya

Hindari 5 Hal Ini Jika Tak Ingin Telat Masuk ke Kantor

6 Hari lalu

HarianBernas  - Apakah Anda sering telat datang ke kantor? Apa saja hal yang harus dihindari sebelum tidur agar tidak telat d... Selengkapnya

4 Manfaat yang Anda Dapatkan Jika Mandi di Pagi Buta

6 Hari lalu

HarianBernas.com - Tidak banyak orang bisa bangun di pagi hari untuk mandi. Seringkali, suhu air yang rendah menjadi alasan sehing... Selengkapnya

Mengeluh Sakit Perut, Ternyata Perempuan Ini Menyimpan 7 Sikat Gigi di Lambung

7 Hari lalu

HarianBernas.com – Tiba-tiba saja seorang perempuan yang diketahui berusia 31 tahun melaporkan keluhannya kepada dokter. Ia ... Selengkapnya

Ups, Salah Menanak Nasi Dapat Hasilkan Sisa Arsenik!

7 Hari lalu

HarianBernas.com – Belum lama ini dilakukan sebuah metode memasak nasi yang memang biasa dilakukan secara umum, yaitu merebu... Selengkapnya

Ini Dampak Buruk Sering Mandi Air Hangat

7 Hari lalu

HarianBernas.com – Hujan memang tidak bisa dihindari terlebih Anda pengguna kendaraan roda dua. Setelah kehujanan Anda terka... Selengkapnya

Awas! Waspadai Jumlah Asupan Glukosa Bayi Ketika Masa Kehamilan

8 Hari lalu

HarianBernas.com - Ketika Anda sedang berada dalam masa kehamilan atau masa mengandung, maka sumber kalori utama dari janin ketika... Selengkapnya

Buah yang Bisa Anda Konsumsi untuk Menjaga Kesehatan Mata

8 Hari lalu

HarianBernas.com - Anda tentu pernah mendengar istilah bahwa mata adalah jendela hati. Hal ini memang benar adanya. Lewat mata, An... Selengkapnya

Hugh Jackman Lagi-Lagi Operasi Kanker Kulit Karena Malas Gunakan Sunblock

8 Hari lalu

HarianBernas.com – Siapa bilang seorang selebritas tak akan terbebas dari masalah penyakit kulit. Hal itu ternyata berl... Selengkapnya

Rahasia di Balik Renyahnya Buah Apel yang Jarang Diketahui Orang

8 Hari lalu

HarianBernas.com - Apa yang menjadi salah satu buah yang bisa Anda temukan di pasaran. Dibalik rasanya yang manis dan teksturnya y... Selengkapnya

Berbagai Tips yang Bisa Anda Lakukan Untuk Sukses Menjalankan Program Diet

8 Hari lalu

HarianBernas.com - Survei menunjukkan bahwa setidaknya 6 dari 10 orang memiliki masalah dengan berat badan yang dimilikinya. Apabi... Selengkapnya

Rahasia Tersembunyi di Balik Masamnya Buah Jeruk

8 Hari lalu

HarianBernas.com - Jeruk menjadi salah satu buah yang memiliki rasa manis dan kecut sekaligus. Banyak orang menjadikan jeruk sebag... Selengkapnya

Ini Solusi Para Ilmuwan untuk Atasi Penyakit dan Cacat Bawaan

8 Hari lalu

HarianBernas.com - Serangan penyakit adalah salah satu penyebab utama mengapa banyak manusia yang tidak bisa berumur panjang atau ... Selengkapnya

Pentingnya Menjaga Emosi Ibu Hamil. Ini Sejumlah Alasan Pentingnya

9 Hari lalu

HarianBernas.com-Terdapat berbagai hal yang harus dipersiapkan ketika mulai memasuki masa kehamilan. Salah satunya, memiliki jam i... Selengkapnya

Beberapa Makanan yang Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes

9 Hari lalu

HarianBernas.com - Secara turun-temurun hampir seluruh masyarakat di Indonesia percaya bahwa terdapat berbagai bahan alami yang se... Selengkapnya

Pola Makan Ini Bisa Mengendalikan Diabetes

9 Hari lalu

HarianBernas.com - Memiliki berat badan yang ideal tentu menjadi impian siapa saja. Tidak hanya bagi Anda yang sehat saja, impian ... Selengkapnya

Sebelum Anda Mendetoks Tubuh, Mari Ketahui Hal Penting Ini

9 Hari lalu

HarianBernas.com - Sebelum Anda memperdalam tentang pengetahuan detoksifikasi pada tubuh, maka penting halnya untuk memahami apa i... Selengkapnya

Pasca Pilkada, Ini yang Perlu Anda Lakukan di Hari Kamis

9 Hari lalu

HarianBernas.com – Anda baru saja merasakan libur nasional, Rabu (15/2/17), karena Pilkada Serentak 2017 yang berlangsung di... Selengkapnya

Kini Tes Darah Sudah Bisa Deteksi Kanker

9 Hari lalu

HarianBernas.com – Untuk mendeteksi kanker memang bukan hal yang mudah dan membutuhkan proses yang sangat panjang. Tetapi te... Selengkapnya

Bahaya Penyakit Hipoksia, Mari Kenali Gelajanya

10 Hari lalu

HarianBernas.com - Mungkin Anda masih asing dengan yang namanya istilah hipoksia. Hal ini dikarenakan hipoksia bukanlah sebua... Selengkapnya

Waspadai Bahaya Penyakit Skizofrenia, Ini Gejalanya

10 Hari lalu

HarianBernas.com - Skizofrenia merupakan sebuah penyakit yang namanya diambil dari bahasa yunani. Adalah "schizein" dan ... Selengkapnya

4 Hal yang Wajib Dihindari Setelah Lakukan Fitness. Ini Penyebabnya

10 Hari lalu

HarianBernas.com-Memiliki berat badan yang ideal tentu menjadi impian semua orang. Namun, untuk mewujudkannya diperlukan usaha yan... Selengkapnya

Waspadai Bahaya yang Mengintai di Balik 5 Minuman Ini

10 Hari lalu

HarianBernas.com - Anda sangat gemar minum jus atau minuman bersoda maka akan lebih baik jika mengetahui apa saja yang ada di... Selengkapnya

Cara Sederhana Merawat Tubuh Anda Sebelum Terlambat

10 Hari lalu

HarianBernas.com - Tubuh merupakan aset yang sangat penting bagi semua orang baik laki-laki maupun perempuan. Tubuh merupakan suat... Selengkapnya

Kapan Sih Bisa Melakukan Hubungan Suami Istri? Inilah Waktu Populer yang Bisa Dicoba

11 Hari lalu

HarianBernas.com – Biasanya pasangan suami istri saling memadu kasih di malam hari dan waktu pagi. Tetapi ada waktu yang leb... Selengkapnya

Cara Menghilangkan Jerawat Punggung dengan Tips Ini

11 Hari lalu

HarianBernas.com - Seperti jerawat yang muncul di wajah, jerawat yang ada di punggung juga terjadi akibat adanya minyak, sel kulit... Selengkapnya

Hati-hati! Reproduksi Wanita Bisa Rawan Kista Karena Polusi Ini

11 Hari lalu

HarianBernas.com – Bahaya polusi udara bagi reproduksi wanita memang sangat mengintai. Sebut saja polusi udara yang disebabk... Selengkapnya

Menkes: Waspadai Penyakit Saat Banjir

12 Hari lalu

JAKARTA, HarianBernas.com - Menteri Kesehatan Nila F Moeloek meminta masyarakat waspada ancaman penyakit yang diakibatkan oleh ben... Selengkapnya

Sering Mengantuk Berat Seusai Makan, Ternyata Berbahaya

12 Hari lalu

HarianBernas.com - Rasa kantuk adalah salah satu hal yang wajar dirasakan setiap orang. Rasa kantuk memberikan tanda bahwa tubuh m... Selengkapnya

Mau Kesehatan Mental dan Kesehatan Fisik Terjaga? Ikuti Tips Ini

12 Hari lalu

HarianBernas.com - Tidak hanya kesehatan tubuh saja yang perlu Anda jaga. Namun Anda juga harus menjaga kesehatan mental Anda. Lal... Selengkapnya

Beberapa Kebiasaan Gratis yang Buat Hidup Anda Lebih Baik

13 Hari lalu

HarianBernas.com - Apakah anda ingin hidup anda menjadi lebih baik? Apa saja kebiasaan gratis yang membuat hidup anda lebih baik?<... Selengkapnya

Fakta! 3 Minuman yang Anda Sukai Ini Bikin Rusak Gigi

13 Hari lalu

HarianBernas.com – Selama ini, kita sering mengonsumsi minuman yang tanpa disadari dapat merusak gigi. Bahkan, minuman ini s... Selengkapnya

5 Hal Sederhana Ini Membuat Mulut Anda Berbau Tak Sedap

13 Hari lalu

HarianBernas.com - Semua orang tentu tidak ingin ketika mereka sedang berbicara dengan orang lain, tiba-tiba saja lawan bicara And... Selengkapnya

Dikira Terlalu Gemuk, Lelaki Ini Ternyata Memiliki Tumor Seberat Ini

13 Hari lalu

HarianBernas.com - Seorang lelaki asal Minnesota, Amerika Serikat, menjalani pengangkatan tumor seberat 65 kilogram, setelah selam... Selengkapnya

4 Kebiasaan Ini Akan Mempengaruhi Kesehatan Anda

13 Hari lalu

HarianBernas.com- Untuk memiliki hidup yang sehat harus dimulai dari berbagai hal kecil yang dilakukan dengan konsisten ... Selengkapnya

Ajak Anak Gemar Brokoli dengan Resep Spesial Ini

13 Hari lalu

HarianBernas.com – Brokoli adalah salah satu sayuran yang cukup sering dimasak untuk anak-anak. Memang kita ketahui sendiri ... Selengkapnya

Konsumsi Garam Berlebihan, Ini Dampak Buruknya

13 Hari lalu

HarianBernas.com - Garam merupakan salah satu bumbu makanan yang memiliki berbagai manfaat untuk tubuh Anda. Namun, manfaat ini ak... Selengkapnya

Ingin Makan Sehat di Restoran Cepat Saji? 6 Hal Ini Wajib Dilakukan

13 Hari lalu

HarianBernas.com - Anda pasti pernah datang dan menggemari makanan di restoran cepat saji. Anda tentu juga khawatir dengan ke... Selengkapnya

Tips Sederhana Tampil Segar dalam 1 Menit. Lakukan 7 Hal Ini

13 Hari lalu

HarianBernass.com - Tentu, Anda ingin selalu tampil segar, tapi seringkali tidak memiliki waktu yang cukup. Untuk itu, tips s... Selengkapnya

Setelah Virus Zika, Kini Brasil Terkena Wabah Demam Kuning

13 Hari lalu

HarianBernas.com – Pemerintah Brazil baru saja memberikan pengumuman adanya 60 orang yang meninggal dunia dikarenakan penyak... Selengkapnya

Masih Mau Merokok Sembarangan? Awas Raperda Kawasan Tanpa Rokok Sudah Diberlakukan

14 Hari lalu

KEBUMEN,HarianBernas.com — Ketentuan Kawasan Tanpa Rokok (KTR) yang tercantum dalam Rancangan Peraturan Daerah (Raperda) Kaw... Selengkapnya

6 Makanan Penghilang Lemak di Perut

14 Hari lalu

HarianBernas.com - Apakah Anda ingin menghilangkan lemak yang ada di perut Anda? Apakah Anda telah mencoba berbagai cara namun gag... Selengkapnya

Waktu Yang Tepat Untuk Berolahraga Agar Berat Badan Anda Turun Dengan Maksimal

15 Hari lalu

HarianBernas.com - Wanita yang memiliki berat badan yang ideal memiliki daya tarik tersendiri. Memiliki berat badan yang ideal tid... Selengkapnya

Makanan yang Mampu Membuat Perut Langsing dan Sixpack

17 Hari lalu

HarianBernas.com - Hampir semua wanita mengidam-idamkan perut yang rata dan langsing. Namun untuk mendapatkan hal ini tentu bukanl... Selengkapnya

Galau Karena Anak Malas Makan Sayur? Ini Cara Ampuh Mengatasi

17 Hari lalu

HarianBernas.com – Semua orang tahu manfaat akan kandungan gizi dan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk pertumbuhan sang bu... Selengkapnya

8 Gizi dan Nutrisi yang Diperlukan Ibu Hamil

19 Hari lalu

HarianBernas.com – Gizi nutrisi ibu hamil adalah hal yang sangat penting dan harus dipenuhi. Risiko akan adanya kelaina... Selengkapnya

Berbagai Cara Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Si Kecil

19 Hari lalu

HarianBernas.com - Musim yang tidak menentu membuat berbagai penyakit bisa menyerang si kecil. Tentu adalah hal yang merepotkan ke... Selengkapnya

Pakar: Kanker Jadi "Momok", Ini Solusinya

19 Hari lalu

YOGYAKARTA, HarianBernas.com – Kanker menjadi salah satu “momok” yang menakutkan bagi masyarakat berbagai kalang... Selengkapnya

4 Fakta Penting Air Putih untuk Ibu Hamil

20 Hari lalu

HarianBernas.com-Untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh, kita wajib meminum air putih karena jauh lebih baik dibandingkan memi... Selengkapnya

Yuk Bangun Pagi Supaya Otak Jadi Cerdas

20 Hari lalu

HarianBernas.com – Bangun pagi memang bukan kebiasaan yang gampang dilakukan untuk sebagian orang. Beruntunglah bagi Anda ya... Selengkapnya

3 Manfaat Senam Zumba yang Bikin Anda Ketagihan

20 Hari lalu

HarianBernas.com – Senam zumba adalah senam yang memakai gabungan antara tarian salsa, tari hip hop, serta tari perut di dal... Selengkapnya

Bingung Memilih Susu Ibu Hamil yang Tepat? Apakah Ada Manfaatnya?

21 Hari lalu

HarianBernas.com – Susu adalah tambahan atau penyempurna makanan ibu hamil. Kandungan nutrisi di dalam susu ibu hamil bisa u... Selengkapnya

Virus Flu Burung Mewabah di Belgia

22 Hari lalu

HarianBernas.com – Sesudah menyebar di beberapa wilayah Eropa, virus H5N8 (flu burung) dilaporkan kini sudah merebak sampai ... Selengkapnya

Buah Ini Sebabkan Kematian 100 Bocah di India

23 Hari lalu

HarianBernas.com – Penyebab kematian misterius lebih dari 100 anak-anak di India Utara akhirnya terkuak. Peneliti dari AS da... Selengkapnya

Pro Kontra Raperda Kawasan Tanpa Rokok di Kebumen. Ini yang Terjadi

23 Hari lalu

Kebumen,HarianBernas.com-Pemandangan umum Fraksi pada rapat pleno DPRD Kebumen hari Selasa (31/1) yang membahas lima (5) rancangan... Selengkapnya

Baru 2 Persen Peserta JKN Ikuti Screening Kesehatan

23 Hari lalu

KEBUMEN, HarianBernas.com - Dari 1.816.626 orang peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN)/Peserta BPJS Kesehatan di Kabupaten Kebu... Selengkapnya

Selama Kehamilan Berat Badan Di Bawah Ideal? Apa yang Harus Dilakukan?

24 Hari lalu

HarianBernas.com – Bisa jadi ibu hamil merasa bingung dengan berat badan yang dimilikinya. Kadangkala merasa jika berat... Selengkapnya

Kemenkes: Semangat Waspada Kanker Payudara dan Serviks

24 Hari lalu

JAKARTA, HarianBernas.com - Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kementerian Kesehatan, Muhammad Subuh mengingatkan penting... Selengkapnya

Fenomena Langka, Penduduk Desa Ini Cuma Bisa Melihat dalam Gelap

24 Hari lalu

HarianBernas.com – Sebuah desa di Yaman mengalami sebuah fenomena langka dimana hampir seluruh penduduknya menjadi buta di s... Selengkapnya

Tips Memilih Susu untuk Ibu Hamil

24 Hari lalu

HarianBernas.com – Meminum susu sebanyak-banyaknya selama hamil bukalah pilihan yang paling sehat atau juga pilihan yang dib... Selengkapnya

Bagi Ibu Hamil, Konsumsi Zat Besi untuk Janin yang Sehat!

25 Hari lalu

HarianBernas.com – Zat besi sangat dibutuhkan oleh ibu hamil karena dapat berfungsi dalam pembentukan darah. Terlebih lagi u... Selengkapnya

Ternyata Vitamin D Dapat Mempengaruhi IQ dan Berbagai Manfaat Lainnya

25 Hari lalu

HarianBernas.com – Salah satu manfaat dari vitamin D yang selama ini diketahui ialah dapat menyerap kalsium sehingga sangat ... Selengkapnya

Kenapa Berbagai Vitaman B disebut B Kompleks?

25 Hari lalu

HarianBernas.com – Pernahkah Anda penasaran mengapa vitamin B memiliki banyak jenis? Karena terlalu banyak jenis darinya akh... Selengkapnya

Mau Tetap Sehat Walau Harus Berangkat Kerja Sangat Pagi?

25 Hari lalu

HarianBernas.com – Apakah Anda termasuk orang yang harus berangkat kerja jam 5 pagi? Bisa dibilang, badan dipaksa untuk bang... Selengkapnya

Asam Folat Ampuh Cegah Cacat Untuk Janin di Masa Kehamilan

26 Hari lalu

HarianBernas.com - Janin sangat membutuhkan asam folat di dalam jumlah yang banyak agar dapat membentuk sel serta sistem syaraf. S... Selengkapnya

Kenalilah Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil di Trimester I, II, dan III untuk Bayi yang Cerdas

26 Hari lalu

HarianBernas.com - Menjaga asupan gizi dan nutrisi ibu hamil sangatlah penting. Tentu saja hal itu bermanfaat untuk menjaga k... Selengkapnya

Sarapan Rendah Lemak yang Bisa Anda Konsumsi Ketika Bangun Kesiangan

26 Hari lalu

HarianBernas.com - Salah satu bencana yang kemungkinan terjadi di pagi hari adalah bangun kesiangan. Ketika Anda bangun kesiangan,... Selengkapnya

6 Perawatan Tubuh yang Memiliki Efek Negatif Bagi Tubuh. Ini Ulasannya

27 Hari lalu

HarianBernas.com - Di jaman yang semakin modern ini, Anda akan menemukan semakin banyak berbagai perawatan tubuh bagi wanita. Keti... Selengkapnya

Perhatikan Aturan Ini Ketika Anda Melakukan Terapi Bekam

28 Hari lalu

HarianBernas.com - Sudah sejak jaman dahulu terapi bekam dipraktekkan di masyarakat umum di Mesir, dan Timur Tengah. Banyak orang ... Selengkapnya

6 Manfaat Alami dari Segarnya Buah Semangka untuk Tubuh. Ini Ulasannya

28 Hari lalu

HarianBernas.com - Salah satu buah yang sangat menyegarkan ketika disantap adalah semangka. Kandungan air yang cukup banyak pada s... Selengkapnya

Penggunaan Car Seat Ternyata Belum Tentu Aman untuk Anak. Ini Bahayanya

28 Hari lalu

HarianBernas.com - Tentu, akan menjadi momen yang menyenangkan ketika Anda bisa jalan-jalan bersama dengan si kecil apalagi jika A... Selengkapnya

Beberapa Mitos yang Masih Dipercaya oleh Banyak Wanita, Anda Percaya yang Mana?

28 Hari lalu

HarianBernas.com - Salah satu bagian tubuh yang sangat penting untuk dijaga oleh wanita adalah payudara. Apalagi seiring dengan be... Selengkapnya

Sudah Tahu Rahasia Terbaru untuk Menurunkan Berat Badan?

28 Hari lalu

HarianBernas.com - Salah satu makanan yang diprediksi akan menjadi bintang di tahun 2017 adalah kelapa. Anda bisa menemukan berbag... Selengkapnya

6 Hal Ini Menjadi Penyebab Gigi Anda Terasa Ngilu

29 Hari lalu

HarianBernas.com - Berbagai masalah yang membuat gigi Anda menjadi tidak nyaman tentu saja merupakan hal yang menyebalkan. Ketika ... Selengkapnya

Berbagai Tips Diet yang Berkaitan dengan Golongan Darah. Ini Ulasannya

29 Hari lalu

HarianBernas.com - Ketika memiliki berat badan berlebih, keinginan untuk menurunkannya agar proporsional menjadi hal yang wajar. U... Selengkapnya

Olahraga Ini Dinilai Mampu Menurunkan Berat Badan Terbanyak

29 Hari lalu

HarianBernas.com - Terdapat berbagai metode yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah dengan olahr... Selengkapnya

6 Tips Agar Anda Benar-Benar Berolahraga Mulai Besok

29 Hari lalu

HarianBernas.com - Tidak sedikit Anda yang ingin memiliki tubuh yang kencang dan langsing, namun sangat sulit untuk diajak berolah... Selengkapnya


Harian Bernas